Křečové žíly jsou běžným onemocněním, které postihuje mnoho lidí, zejména žen. Tyto rozšířené a lidově řečeno zkroucené žíly se často objevují na dolních končetinách a mohou způsobovat nepříjemné pocity a bolesti. Zatímco k léčbě křečových žil slouží lékařské zákroky, někteří jedinci raději zkoumají přírodní prostředky. Podívejte se spolu s námi, jak s tímto nepříjemným problémem zatočit.
Křečové žíly jsou nejen viditelnou estetickou vadou, ale také vážným zdravotním problémem. Postihují velké množství lidí, kteří se potýkají s různými stupni tohoto žilního onemocnění. Řeší se léky, případně chirurgickými zákroky. Kromě toho však pomáhají také bylinky a masti.
Léčba podle našich babiček
Již naše babičky a prababičky, které v minulém století pracovaly na statcích, pociťovaly problémy s křečovými žílami. Aby nemusely neustále chodit k lékařům, kteří v tehdejší době nebyli dostupní, rozhodly se pro přípravu domácího mazání, které jim na křečové žíly pomáhalo. A jak si takovou mast vytvořit a co k tomu budete potřebovat? Jako první poslouží hřebíček. Ten mimo jiné obsahuje i užitečný eugenol, který obsahuje i mnoho antiseptických a analgetických účinků. Hřebíček navíc velmi dobře působí proti bolesti. Používá mimo jiné i při bolesti zubů. Další surovina, kterou budete potřebovat, je česnek. Ten ale nejprve musíte důkladně nadrtit. V česneku je obsažen allicin, který snižuje kardiovaskulární napětí a je silný antioxidant. Česnek rovněž obsahuje síru, která napomáhá k pružnosti žil a cév. Poslední surovinou nezbytnou pro přípravu domácí masti je olivový olej. Ten obsahuje vitamín E, který příznivě působí na celý žilní systém a zároveň má antioxidační účinky.
Postup
Připravte si 2 lžíce nadrceného hřebíčku, 5 stroužků nasekaného česneku a 150 ml kvalitního olivového oleje. Vše smíchejte v uzavřené sklenici a 15 minut nahřívejte ve vodní lázni. Po vyjmutí nechte zchladit. Směs přeceďte do uzavíratelné lahve a uchovávejte na velmi chladném místě. Aplikujte každý večer na postižená místa a nechte působit po celou noc.
Jak předejít křečovým žilám?
Pravidelně cvičte a sportujte, vhodné jsou zejména aktivity podporující prokrvení dolních končetin. Mezi ně patří například chůze, běh a plavání. Noste pohodlnou obuv, ať už jdete do práce, na kávu s kamarádkou nebo na procházku se psem. Ideální jsou boty s podpatkem asi 3 cm. Při sedavém zaměstnání dbejte na to, aby vaše nohy byly při sezení ve správné poloze. Pozor na zkřížené nohy, ty omezují průtok krve.
Během dne několikrát vstaňte a chvíli se projděte. Pravidelné přestávky prospějí nejen vašim nohám, ale i pracovnímu výkonu. Dávejte si pozor na svou váhu. Nadváha zatěžuje naše srdce, klouby a žíly. Ačkoli nebylo nikdy prokázáno, že by kouření bylo spouštěčem vzniku křečových žil, vede ke kornatění cév a obecně nemá dobrý vliv na lidské zdraví.
Zdroje: Redakce, Autorský text doplněný o informace z portálu euc.cz, rehabilitace.info.
