Pro někoho může být pojem erektilní dysfunkce citlivé téma, jedná se ale o běžný zdravotní problém, který není neřešitelný. Říká se, že má polovina všech mužů nad 40 let problémy s erekcí. Naštěstí existují bylinky, které by měly erekci podpořit, a navíc jako bonus zvýšit sexuální pud. Připravili jsme pro vás jejich seznam.
Česnek
Tento ne moc voňavý zázrak by vám mohl pomoci ke zlepšení vaší erekce. A to hlavně kvůli obsažené látce alicin, která podporuje prokrvení těla a pomáhá snižovat krevní tlak. Zkuste do svého jídelníčku přidat pár stroužků česneku navíc a uvidíte. Česnek má totiž i jiné léčivé účinky, takže ho jistě využijete tak či tak.
Ginkgo biloba
Jinan dvoulaločný, tak zní český název ginkgo biloby. Používá se hlavně na zlepšení kognitivních funkcí a zlepšení paměti a koncentrace. Je to také bohatý zdroj antioxidantů. Podle webu bylinkopedie zlepšuje prokrvenost tepen v penisu, a dokonce i v intimních partiích žen.
Klanopraška čínská
Tato bylinka patří k těm nejdůležitějším v čínské medicíně. Používá se k dodání energie při zvýšené fyzické aktivitě nebo pro mírnění duševní vypjatosti či depresím. Klanopraška má ale také účinky přímo na intimní partie. Slouží jako afrodisiakum, zesiluje erekci a prodlužuje výdrž při sexuálním aktu. A to se vyplatí.
Maca
Maca je právem považována jako superpotravina. Posiluje a dodává energii tělu. Vykazuje dlouhodobé účinky na erekci, sexuální potenci, plodnost a libido u obou pohlaví.
Zázvor
Pokud vás trápí erektilní dysfunkce z psychických důvodů, nejspíše vám zázvor nepomůže. Jestli je to naopak fyzický problém, pak jste na dobré cestě.
Zázvor obsahuje gingerol, shogaol nebo zingeberene, to jsou skvělé stimulanty krevního oběhu a účinně podporují prokrvení všech orgánů, včetně těch pohlavních.
Ženšen pravý
Ženšen je silný adaptogen, zvyšuje tedy odolnost organismu proti stresu. Také je to přírodní afrodisiakum, působí na předčasnou ejakulaci a je dobrý pro ženy, které by si rády zvýšily libido v menopauze.
Muira puama
Tento strom s podivným názvem pochází z brazilských deštných pralesů. Jedná se o přírodní afrodisiakum, které ocení především muži. Tinktura z kořenů a kůry má sloužit jako podpora sexuální aktivity zejména u starších mužů.
Kotvičník zemní
Při všech sexuálních potížích můžete vzít na pomoc kotvičník zemní. Je často nazýván přírodní Viagrou. U mužů zvyšuje produkci testosteronu, plodnost a libido. Obsažená fytochemikálie protodioscin zvýší chtíč a zesílí erekci.
Zdroj: bylinkopedie.cz
