Med působí na naše zdraví opravdu všestranně. Obsahuje totiž všechny potřebné živiny a právem se mu říká tekuté zlato. Používá se v tradiční medicíně po tisíce let, má totiž léčebné vlastnosti. Tento přírodní lék je dobré užívat preventivně, pomůže vám ale i s mnoha zdravotními neduhy. Jak ho tedy co nejlépe využít?
Medová maska na lupy
Lupy jsou chronické onemocnění pokožky hlavy, které způsobuje houba malassezia. Ta žije na pokožce hlavy a živí se tam olejem z vlasových folikul. Přemnožení této houby podporuje stres, některé vlasové produkty a hormonální změny. Vlasová pokožka pak produkuje větší množství kožních buněk, které rychle odumírají a vypadají jako bílé vločky.
Pokud se zaměříme na přírodní produkty, tak na lupy funguje kokosový olej a med. Tato přírodní směs je plná živin, odstraní lupy a jako bonus podpoří zdravý vzhled vlasů. Med působí antibakteriálně, zatímco kokosový olej vlasy a vlasové kořínky krásně hydratuje. Jak na to? Smíchejte med a olej ve stejném poměru, naneste na vlasy, nechte chvilku působit a pořádně opláchněte.
Medové nápoje zaberou na kašel
Pokud vás trápí kašel, tak nejefektivnější klasikou jsou teplé nápoje, z nichž nejlepší je čaj s citronem a medem. Čaj má zklidňující účinek, citron má vysoký obsah vitaminu C a med zase napomáhá při léčbě zánětu, jak uvádí web maminka. Podle tohoto zdroje u medu nemusíte čekat, až čaj úplně vychladne, krátkodobě snese i vyšší teploty. Jakmile se dá čaj usrkávat, můžete prý přidat med i citron.
Zkoušeli jste někdy teplé mléko s medem? Je to vynikající nápoj, který působí na spánek i na nemocné průdušky.
Hodně tekutin slazených medem podporuje tvorbu hlenu a usnadňuje odkašlávání. Můžete také zkusit přidat do medu lžičku nasekaného tymiánu.
Konec s nespavostí
Nikdo se nechce večer převalovat v posteli a nemoct zamhouřit oko. Pokud vás přece jenom trápí nespavost, zkuste přírodní medicínu ve formě medu a meduňky. Čaj z meduňky lékařské oslazený medem vám jistě pomůže.
Další možností je šálek teplého mléka s medem. Mléko je zdrojem tryptofanu, který se v těle mění na serotonin. Ten příznivě ovlivňuje kvalitu spánku. Med zase stimuluje tvorbu serotoninu, který tlumí aktivitu mozku a zklidňuje.
Pasta na bolest zubů
Bolest zubů je snad to nejhorší, co může člověka potkat. Zklidněte bolest sypaným mátovým čajem, který má schopnost zub znecitlivět. Lžičku sušených mátových listů nechte louhovat 20 minut a popíjejte.
Druhou domácí medicínou může být pasta z 5 lžic medu a 1 lžíce skořice. Aplikujte směs na bolavý zub třikrát denně. Med ve spojení se skořicí odstraní bolest i případný zápach z úst.
Zdroj: maminka.cz