Stres. Valí se na nás ze všech stran. Stres v práci, ve škole, doma. Co kdyby však existoval způsob, jak ve svém domově ve stresu nebýt? Jedním z nich může být právě efektivní plánování, a to tak, abyste do chodu domácnosti zapojili posléze celou svou rodinu. Je na čase začít po příchodu domů odpočívat!
Úklid je důležitou součástí našich domovů
Ze všeho nejdříve je nutné si připomenout to, že úklid je důležitý. To, že budete mít uklizený domov, neznamená jen to, že si díky tomu můžete domů kdykoliv pozvat náhodnou i očekávanou návštěvu bez větší míry stresu.
Mít uklizený domov totiž znamená cítit se v něm dobře, odpočívat a ležet v čistých a voňavých peřinách nebo si s potěšením vybírat váš dnešní outfit v přehledných kupkách oblečení ve vaší skříni.
Plánování úklidu
Jestliže chcete mít vždy uklizený domov, bude nezbytné začít jej plánovat, a to především v případě, že vás čeká větší jarní úklid. Dle webu prima-receptar.cz je vhodné si v kalendáři předem naplánovat den jarního úklidu a informovat o něm i ostatní členy vaší domácnosti. Společně tak najdete den, který bude vyhovovat všem.
Týdenní rozvrh úklidu
Jestliže má vaše rodina více členů, kteří mohou s úklidem pomáhat, bude nejefektivnější vytvořit týdenní rozvrh/plán prací.
Je na vás, jaká forma rozvrhu vám bude vyhovovat. Někdo má rád online plánování, jiný zas upřednostňuje klasický papír a propisku nebo fixy. Najděte si svůj systém a začněte nejlépe od pondělí.
Jak se odrazit a naplánovat uklízecí dny pro jednotlivé členy rodiny efektivně?
- Používejte rozvrh pouze pro plánovaní většího úklidu, ne pro každé jednotlivé mytí nádobí nebo vynášení koše. Vyhnete se tak přeplněnému kalendáři, který vás spíše odradí.
- Do vašeho týdenního rozvrhu zahrňte umytí podlah, vysávání, utírání prachu, umytí koupelny a toalety a jednou za čas také umytí oken nebo umytí všech dveří ve vašem bytě nebo domě.
- Jestliže vám přidělává hodně starostí praní prádla, přiřaďte této činnosti také určitý den v týdnu.
- Úklid plánujte pro členy vaší rodiny ve dnech, kdy toho mají nejméně. Jestliže vaše děti chodí do kroužků, nepřidávejte jim starosti s úklidem a naplánujte jim uklízecí činnost na den, který budou mít volnější.
- Členy své rodiny nezahlcujte příliš velkým množstvím úkolů. Jestliže vaše domácnost vyžaduje velký úklid, který ani s pomocí rozvrhu nezvládáte, uvažujte o pomoci úklidových služeb. Ceny jsou příznivé, za 3 hodiny profesionálního úklidu zaplatíte i méně než tisíc korun a čas mezitím strávený s vaší rodinou je nenahraditelný.
Činnosti, na které se často zapomíná
Možná jste při plánování úklidu zapomněli na činnosti, které jsou hygienicky důležité, ale zapomínáme na ně.
Jedná se například o umývání lednice a třídění potravin. Udělejte si proto čas alespoň jednou týdně na to, abyste svou lednici vyčistili a zkontrolovali trvanlivost i stav potravin uvnitř.
Informujte také členy vaší domácnosti o tom, jaké potraviny do lednice nepatří. Dle webu prozeny.cz do ledničky nepatří například rajčata, salátové okurky nebo také papriky.
Shrnutí
- Dozvěděli jste se, že díky týdennímu plánování úklidu zapojíte všechny členy domácnosti, a získáte tak čas navíc, který můžete věnovat sobě nebo třeba domácím mazlíčkům.
- Zjistili jste, že díky uklizenému domovu se budete cítit také psychicky lépe a budete mít zároveň dobrý pocit, protože se nebudete muset obávat neočekávané návštěvy.
- Připomenuli jsme vám, jak důležitá je starost o lednici a potraviny v ní.
Zdroj: prima-receptar.cz, prozeny.cz
