Jablečné kuličky z 5 surovin. Chutný fitness recept, po kterém se nepřibírá

Máte rádi jednoduché recepty? Pak určitě musíte vyzkoušet fit jablečné kuličky, k jejichž přípravě potřebujete jen minimum surovin. Ochutnejte je bez výčitek, po této dobrotě se totiž nepřibírá.

Suroviny:

• 100 g ovesných vloček
• 100 g kokosu
• 1 lžíce medu
• 3 jablka
• 1/2 lžičky skořice

Na obalení:

• ořechy (nebo kokos)

Postup přípravy

1. Ovesné vločky rozmixujte na mouku.
2. Přidejte kokos, med a skořici.
3. Jablka oloupejte, nastrouhejte a přidejte ke zbylým surovinám.
4. Rukama dobře propracujte těsto – jablka pustí šťávu a spojí se s kokosem a vločkami.
5. Nebojte se použít trochu síly, bude-li směs stále příliš suchá, přidejte další jablka.
6. Navlhčete si ruce a ze směsi tvarujte kuličky.
7. Obalte je ve strouhaných ořeších nebo v kokosu.

Dobrou chuť!